Het zoutwater-kuuroord Bad Essen combineert zijn krachten op het gebied van natuur, cultuur en gezondheid tot een genotsbeleving voor alle zintuigen. Bad Essen is gelegen aan de Duitse vakwerkroute (Deutsche Fachwerkstraße) en maakt deel uit van het internationale Cittaslow-netwerk. Deze vereniging van kleine steden met maximaal 50.000 inwoners steunt de instandhouding en het behoud van regionale bijzonderheden. Daarbij horen niet in de laatste plaats lokale specialiteiten en een kwalitatief hoogwaardige gastronomie. Tot de onmiskenbaar bij Bad Essen horende genotsfactoren behoren het oerzeezout en de vlierproducten. Sappen en likeuren, gebak en confituren, sauzen en dips worden gemaakt van de bloesem en de vruchten van deze struik, die vooral tijdens de bloei in begin juni het landschapsbeeld rondom het zoutwater-kuuroord aan het Wiehengebergte mede bepaalt.
Maar Cittaslow is nog veel meer: gasten van het kuuroord en bezoekers zijn enthousiast over de persoonlijke en familiaire sfeer van het pittoreske plaatsje, met het bijzondere en veelzijdige culturele aanbod en met de aantrekkelijke yoga-, dans-, wandel- en fietsarrangementen - gewoon goed voor lichaam, geest en ziel.
Het uitstekend uitgebouwde wandel- en fietsroutenetwerk neemt zijn gasten mee tot plaatsen van historisch belang. Sauriërsporen of kastelen - met themaroutes valt er altijd wat nieuws te ontdekken. Voor wandelaars zijn er in het zuidelijke Wiehengebergte, dat direct buiten de plaats begint, korte en ook langere rondwandelingen.